Så lagar du mat som hjälper till att minska inflammation
Inflammation är en naturlig del av kroppens försvar, men när den blir kronisk kan den påverka hälsan negativt. Vad vi äter kan ha stor betydelse för hur kroppen reagerar. Genom att välja livsmedel som stödjer en balanserad inflammationsnivå kan vi ge kroppen bättre förutsättningar a...
Inflammation är en naturlig del av kroppens försvar, men när den blir kronisk kan den påverka hälsan negativt. Vad vi ä...